Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Coach Business et Santé, thérapeute en Ayurveda.
Je partage le meilleur du bien être,
J’ai également suivi une formation de 3 années en Ayurvéda (spécialisation alimentation) pour consolider mes connaissances en diététique que je nourris constamment.
N’hésitez pas à me poser toutes les questions que vous souhaitez,
je serai ravie de partager avec vous des avis, des conseils, des idées,..
Bonne découverte sur Succulance !
Naturopathe, masseuse, auteur du « Programme Vitalité », elle a créé sa propre méthode appelée Coaching vitalité, ce gourou de la santé au naturel est notamment soutenu par des personnalités comme Isabelle Adjani, Sofia Coppola etc…
La cuisson basse température à la vapeur douce est exceptionnelle car elle permet de garder touts les vitamines et minéraux des aliments. En effet vous pouvez acheter les meilleurs légumes bio qui soient, si vous cuisez à très forte chaleur, vous perdez les 2/3 du bénéfice de ces mêmes aliments ainsi que leur qualité.