Je souhaite partager avec vous ma découverte de Chico Shitega.
Naturopathe, masseuse, auteur du « Programme Vitalité », elle a créé sa propre méthode appelée Coaching vitalité, ce gourou de la santé au naturel est notamment soutenu par des personnalités comme Isabelle Adjani, Sofia Coppola etc…
Cette méthode naturelle repose sur 4 piliers très simples mais pourtant évidents :

Son livre que vous retrouvez aussi sur son site regorge de recettes à base d’huiles essentielles qui sont très simples à réaliser et qui donc me conviennent très bien
Je suis en ce moment même en train de tester la cure circulation ainsi que les quelques recettes du livre (j’ai la maladie de raynaud, mauvaise circulation du sang touchant le flux sanguin vers les extrémités telles les doigts, les orteils, en cas d’exposition à des changements de température ou de stress.)
Je constate une amélioration en cette période de grand froid, j’ai surtout les mains beaucoup moins rouges et j’ai donc beaucoup moins mal que d’habitude

Parmi les traitements proposés dans son livre, vous retrouverez :

Je vous reparlerai de Chico Shigeta car je suis déjà fan…