Je veux vous parler du coffret Yoga Box de Nature et découvertes, qui m’a fait connaître et apprécier le Yoga. Je trouve ce coffret de 3 DVD idéal pour qui souhaite se mettre au Yoga en douceur. Il est simple et on peut choisir sa pratique au jour le jour. Yoga Ashtanga, Ivengar, etc…un bon moyen de tester quel yoga vous convient le mieux dans un décor paradisiaque à Hawaï.
A l’approche de la rentrée, différentes solutions de détoxification existent, à chacun de trouver celle qui lui convient, le mieux c’est encore de les tester pour savoir ce qui vous parle et a de l’effet sur vous.
Le frais ruisseau est une recette ayurvédique dérivée du « Raïta » servi dans les restaurants indiens. Raïta signifie salade à base de yaourts, de graines de moutarde ou de cumin rôti. En ayurvéda chaque recette a des propriétés sur le physique et le mental bien spécifique. Le frais ruisseau : rafraîchit, calme, hydrate et rend humble,