5 conseils ayurvédiques simples pour augmenter son immunité
Voici 5 conseils qui peuvent vous permettre de maintenir une bonne immunité et prendre soin de vous. Ces conseils sont…
Je suis Vata, Pitta ou Kapha, quel yoga choisir ?
Les personnes qui ont fait leur constitution de naissance connaissent leur 2 doshas principaux (leur double constitution) ou pour celles…
Connaissez vous l’Asa Foetida, épice de l’automne, et ses bienfaits ?
Découvrez cette épice aux multiples bienfaits. C’est une épice indispensable si vous voulez commencer à cuisiner ayurvédique au même titre…