5 conseils ayurvédiques simples pour augmenter son immunité

Voici 5 conseils qui peuvent vous permettre de maintenir une bonne immunité et prendre soin de vous. Ces conseils sont…

Je suis Vata, Pitta ou Kapha, quel yoga choisir ?

Les personnes qui ont fait leur constitution de naissance connaissent leur 2 doshas principaux (leur double constitution) ou pour celles…

Connaissez vous l’Asa Foetida, épice de l’automne, et ses bienfaits ?

Découvrez cette épice aux multiples bienfaits. C’est une épice indispensable si vous voulez commencer à cuisiner ayurvédique au même titre…