Bonjour à toutes et à tous, Je suis Coach Business et Santé, thérapeute en Ayurveda. Je partage le meilleur du bien être, J’ai également suivi une formation de 3 années en Ayurvéda (spécialisation alimentation) pour consolider mes connaissances en diététique que je nourris constamment. N’hésitez pas à me poser toutes les questions que vous souhaitez, je serai ravie de partager avec vous des avis, des conseils, des idées,.. Bonne découverte sur Succulance !

Discussion avec Anne Ghesquière

Interview avec Anne Ghesquière, Directrice de collection chez Eyrolles, fondatrice du magazine FemininBio.com et du site internet du même nom, auteur d’ouvrages sur le bien-être au naturel. Elle est co-organisatrice des rencontres « Changer le monde » à Paris et est au Conseil d’Administration de Nature & Découvertes.

ecette ayurvédique de cake aux épices végétalienne pour Vata et Pitta

Recette ayurvédique de cake aux épices

Je vous propose une recette ayurvédique de cake aux épices du livre « Recettes ayurvédiques faciles  » de Janet Gomez. Cette recette est bon marché, sans lactose et végétalienne, elle qui convient très bien aux Vata et Pitta (pas déconseillé pour Kapha mais pas recommandé non plus).
Cela prend 10 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson.