Dans ce livre, un des nombreux conseils évoque le Yoga comme solutions au problème de digestion et constipation. Une des positions du Yoga la torsion assise (elle peut se faire aussi couchée) permet en effet d’accélérer le transit intestinal grâce à la pression exercée sur les intestins.
Le docteur tall schaller est un médecin généraliste qui a dévoué la plus grande partie de sa carrière à la médecine holistique. Sa pratique prend en compte tant le physique que le mental et l’émotionnel. Il a écrit près d’une cinquantaine de livres sur la Santé et le bien être.
Naturopathe, masseuse, auteur du « Programme Vitalité », elle a créé sa propre méthode appelée Coaching vitalité, ce gourou de la santé au naturel est notamment soutenu par des personnalités comme Isabelle Adjani, Sofia Coppola etc…