Plutôt que d’acheter des briques de jus bio, faites vos propres boissons sucrée naturellement dans une carafe en verre. En y ajoutant quelques épices, cela devient une boisson aux multiples vertus et un moyen de faire prendre quelques épices aux enfants.
J’ai choisi ici une eau avec du melon, de la cardamome, un peu de cannelle, du citron jaune mais je pourrai mettre les fruits que je souhaite, les possibilités sont infinies. Vous pouvez y ajoutez des aromates comme de la menthe, du thym citronné etc…
Ingrédients :
1 melon
1 cc de cardamome
1/2 cc de cannelle
Les zestes d’un citron bio
70 gr de rapadura (sucre)
Un peu de thym citronné
Faire bouillir 1 litre d’eau avec le sucre. Ajoutez la cardamome, la cannelle et les zestes de citron. Laissez infuser 15/20 min, ajouter les billes de melon. Laisser reposer au frais avant de servir.
Et vous, quelle est votre recette d’eau fruitée sucrée naturellement ?
