Description
Tu veux intégrer l’Ayurveda à ta vie, connaître les bases de l’Ayurveda en profondeur pour pouvoir l’appliquer, le diffuser (pour toi, ta famille) et pourquoi pas dans ta vie pro ?
Je te propose ma prochaine formation en Ayurveda que te t’ai concocté pour te reconnecter à ta santé parfaite et connaître plus en profondeur cette merveilleuse Médecine douce qui vient d’Inde et a plus de 5000 ans.
Voici le programme :
Ce stage se déroulera sur 4 matinées en présentiel et aura lieu au 15 rue du moulin à Emmerin (il commence sufisamment tard pour que vous soyez tranquille niveau route :):
Les dates :
– Vendredi 19 Mai – de 10h à 13h
– Mardi 06 juin – de 10h à 13h
– Mardi 20 Juin – de 10h à 13h
– Mardi 11 Juillet – de 10h à 13h
PLANNING DE FORMATION
JOUR 1 : AYURVEDA DEBUTANT 1
– Café ayurvedique de bienvenue
– La philosophie ayurvedique
– Comprendre les 3 doshas et leur psychologie
– Routine et habitudes de vie ayurvedique (Dynacharia, sommeil etc….)
JOUR 2 : AYURVEDA DEBUTANT 2
– Connaître les 6 goûts de l’Ayurvéda et leurs effets sur l’organisme
– Comment les aliments influencent notre comportement (rajas, tamas, sattva)
– Epices, produits laitiers, féculents, sucre etc…du point de vue de l’Ayurveda
JOUR 3 : AYURVEDA DEBUTANT 3
– Cuisiner en conscience/les intentions et énergies que l’on transmet dans sa cuisine
– Synthèse de mon observation alimentaire, intégration de nouvelles habitudes alimentaires
JOUR 4 : AYURVEDA DEBUTANT 4
– Comprendre le fonctionnement de son système digestif, clés de la santé selon l’Ayurvéda
– les maladies en Ayurveda en fonction des Doshas
– Prévention à mettre en place et code de conduite ayurvedique
– Mantra de clotûre
Grâce à ce stage vous pourrez :
Avoir une meilleure connexion à l’Ayurveda et à votre corps
Cliquez simplement ci-dessous pour participer, j’ai hâte de vous retrouver en stage !
Tu peux payer en 1 fois 440€ ou m’envoyer 2 chèques de 220€.
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